Herzlich willkommen auf der Seite für

 
 Bewegung und Bewusstheit    

Mein Konzept

Körper

Myofasziale Zuglinien sind längst kein Fremdwort mehr, denn wissenschaftliche Forschungen haben verhärtete Faszien als Hauptursache für viele Rückenbeschwerden und andere Körpersymptome erkannt.

Der Fokus moderner Bewegungs- und BehandlungsKonzepte sollte dementsprechend auf dem Zusammenwirken von Muskeln, Skelett und Faszien liegen.

Ich berate und begleite Sie gern, um Zusammenhänge des Körpers zu verstehen und Beweguns- und Behandlungskonzepte aufeinander abzustimmen. 

Bewusstheit

Schmerzen sind ein wichtiges und sehr intensives körperliches Signal. Ob man will oder nicht - man wird sich ihrer bewusst. Ich berate und begleite Sie gern im Umgang mit RückenSchmerzen.

Körperwahrnehmung und Bewegung werden in meinen BewegunsKonzepten miteinander kombiniert.

Mein Angebot

 Beratung und Begleitung

 sporttherapeutisches Personal Training

Präventionskurse - auch online im Live-Stream