Faszienfitness für einen gesunden Rücken

 

Im RückenTraining waren die Faszien - das sind Sehnen, Bänder und Bindegewebe - ein bisher wenig beachtetes Körpergewebe.

Aktuelle wissenschaftliche Forschungen haben verhärtete Faszien als Hauptursache für viele Rückenbeschwerden erkannt.

Mit dieser DVD trainieren Sie für Ihren gesunden Rücken nach einem neuen und ganzheitlichen Konzept, welches die Faszien im Fokus hat.

Die DVD enthält drei verschiedene Trainingsprogramme mit einer Gesamtlänge von 95 min.

 

 

 


Die DVD können Sie bei mir für 22- € incl Versand bestellen.

 

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