BodyART™


(Kurs-Nummer: 2008 02 02-50449)


 

 

 


... ist ein ruhiges und intensives Training. Der Mensch als Einheit von Körper-Seele-Geist steht im Vordergrund. Es verbindet Yoga, Krafttraining, Bewegungstherapie, Atemtechnik und die japanische Physiotherapie Do-In. Mit BodyART wird der gesamte Körper funktionell gekräftigt sowie gedehnt, die Atmung geschult und die Haltung aufgerichtet.

 

Beim BodyART Reha werden die Hand- und Fußgelenke weniger beansprucht und  es werden mehr stehende Positionen trainiert.

 

BodyART: Training für Körper und Seele - mein ExpertenArtikel