... ist ein ruhiges und intensives Training. Der Mensch als Einheit von Körper-Seele-Geist steht im Vordergrund. Es verbindet Yoga, Krafttraining, Bewegungstherapie, Atemtechnik und die japanische Physiotherapie Do-In. Mit BodyART wird der gesamte Körper funktionell gekräftigt sowie gedehnt, die Atmung geschult und die Haltung aufgerichtet.
Beim BodyART Reha werden die Hand- und Fußgelenke weniger beansprucht und es werden mehr stehende Positionen trainiert.
BodyART: Training für Körper und Seele - mein ExpertenArtikel
